之前我教过大家用身体定桩法来记忆十二星座，今天我教大家用身体定桩法来记忆中国56个民族。
这次我们选择的身体部位有14个，分别是：头发、眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴、脖子、肩膀、手肘、手掌、肚子、臀部、膝盖、小腿、双脚。想要记忆这56个民族，如果死记硬背是很难记下的，因为56个民族的名字都千奇百怪，有的叫土族，有的叫土家族，甚至还有叫仫佬族的。接下来就由我教大家，如何使用身体定桩法来记忆中国56个民族。我们先找到身体上第一个部位头发，对应的民族是白族、蒙古族、仫佬族、满族、汉族（56个民族是没有顺序的，所以我们可以随意挑选民族进行记忆），接下来我们再把以上标红的字联系头发组成一句话：白（白族）色的蒙古（蒙古族）包罩在木头脑（仫佬族）袋上，头发上满（满族）是汗（汉族）。眼睛对应的民族是独龙族和怒族，第一个独龙族我们能想到：一个人有一只眼睛瞎了，变成了一个独眼龙（独龙族）（注：独眼龙指只有一只眼睛的人）；第二个民族怒族我们能想到：一个人正愤怒（怒族）地看着我。耳朵对应四个民族，分别是：哈尼族、维吾尔族、达斡尔族、柯尔克孜族，我们在抽出以上标红的字联系上耳朵，把它组成一句话，我们就能想到：一个人在我的耳朵旁边说Honey（哈尼族）（注：本单词中文意思亲爱的），突然那个人又捂住我的耳（维吾尔族）朵，开始打我耳（达斡尔族）光，但是我并没有生气，因为我克制（柯尔克孜族）住了自己。鼻子对应的是藏族、土族、土家族、瑶族，我们就能想到：我的鼻子里面藏（藏族）了很多土（土族），因为我去了一个土做的家（土家族）庭，他家住在窑（瑶族）（谐音为窑）洞里。嘴巴对应的是阿昌族、哈萨克族、布朗族、鄂温克族、赫哲族、水族，我们就能联想到：有一个人在啊啊啊地唱（阿昌族）歌，还哈哈地吹着萨克（哈萨克族）斯，结果嘴超负荷了，不能朗（布朗族）读俄文课（鄂温克族）了，只能喝着（赫哲族）水（水族）。脖子对应的是德昂族、锡伯族、京族，我们就能想到：我把脖子昂得（德昂族）很高，因为我有比较稀薄（锡伯族）的金（京族）子做的金牌。肩膀对应的是仡佬族、朝鲜族、布依族，这三个民族我们的联想到：我的肩膀上搁着老（仡佬族）式的、朝鲜（朝鲜族）制作的布衣（布依族）服。手肘对应的是彝族、傣族、裕固族、撒拉族，这四个民族我们能联想到：我用手肘，提着一（彝族）袋（傣族）子鱼骨（裕固族）头，骨头把袋子戳破了，撒了（撒拉族）一地。手掌对应的是黎族、纳西族、门巴族、东乡族、拉祜族，我们可以联想到：我左手拿着梨（黎族），右手拿着西（纳西族）瓜，开始敲门把（门巴族）手，敲得咚咚响（东乡族），就像在拉二胡（拉祜族）一样。肚子对应的是俄罗斯族、普米族、羌族，我们就可以想到：我们经常会饿，会说饿咯死（俄罗斯）咯，就会去抢（羌族）普通的米（普米族）来吃。臀部对应的是塔塔尔族、乌孜别克族、珞巴族、景颇族，我们就能联想到：我的臀部坐在榻榻米（塔塔尔族）（类似于床一种物品）上，看着屋子外的别克（乌孜别克族）车，摞吧（珞巴族）摞吧摞的很高，景象颇（景颇族）为壮观。膝盖对应的是基诺族、侗族、塔吉克族、佤族，我们能联想到：夫妻关系发生矛盾的时候，他被罚跪在诺基（基诺族）亚的键盘上，跪出了一个洞（侗族），他即刻（塔吉克族）哇哇哇（佤族）的哭了出来。小腿对应的是壮族、毛南族、保安族、畲族，我们就能联想到：他在夏天时，壮（壮族）壮的小腿上会长很多腿毛，腿毛很难（毛南族）看，保安（保安族）看他不爽，就把他的腿给打折（畲族）（注：这个字在这里读she，第二声）了。双脚对应的是回族、高山族、傈僳族、苗族、鄂伦春族，我们就能联想到：一个人在来来回（回族）回的走动，走到了高山（高山族）上，发现了一个梨树（傈僳族）苗（苗族），还有很多鳄鱼轮流在春（鄂伦春族）天出来活动。相信大家通过这样的方法记忆中国56个民族，肯定的很快就记下来的！